風寒效應

英制

風寒效應(°F)		實際大氣溫度(°F)
		40	35	30	25	20	15	10	5	0	-5	-10	-15	-20	-25	-30	-35	-40	-45
風速 (mph)	5	36	31	25	19	13	7	1	-5	-11	-16	-22	-28	-34	-40	-46	-52	-57	-63
	10	34	27	21	15	9	3	-4	-10	-16	-22	-28	-35	-41	-47	-53	-59	-66	-72
	15	32	25	19	13	6	0	-7	-13	-19	-26	-32	-39	-45	-51	-58	-64	-71	-77
	20	30	24	17	11	4	-2	-9	-15	-22	-29	-35	-42	-48	-55	-61	-68	-74	-81
	25	29	23	16	9	3	-4	-11	-17	-24	-31	-37	-44	-51	-58	-64	-71	-78	-84
	30	28	22	15	8	1	-5	-12	-19	-26	-33	-39	-46	-53	-60	-67	-73	-80	-87
	35	28	21	14	7	0	-7	-14	-21	-27	-34	-41	-48	-55	-62	-69	-76	-82	-89
	40	27	20	13	6	-1	-8	-15	-22	-29	-36	-43	-50	-57	-64	-71	-78	-84	-91
	45	26	19	12	5	-2	-9	-16	-23	-30	-37	-44	-51	-58	-65	-72	-79	-86	-93
	50	26	19	12	4	-3	-10	-17	-24	-31	-38	-45	-52	-60	-67	-74	-81	-88	-95
	55	25	18	11	4	-3	-11	-18	-25	-32	-39	-46	-54	-61	-68	-75	-82	-89	-97
	60	25	17	10	3	-4	-11	-19	-26	-33	-40	-48	-55	-62	-69	-76	-84	-91	-98

公制

風寒效應(°C)		實際大氣溫度(°C)
		0	-1	-2	-3	-4	-5	-10	-15	-20	-25	-30	-35	-40	-45
風速(kph)	6	-2	-3	-4	-5	-7	-8	-14	-19	-25	-31	-37	-42	-48	-54
	8	-3	-4	-5	-6	-7	-9	-14	-20	-26	-32	-38	-44	-50	-56
	10	-3	-5	-6	-7	-8	-9	-15	-21	-27	-33	-39	-45	-51	-57
	15	-4	-6	-7	-8	-9	-11	-17	-23	-29	-35	-41	-48	-54	-60
	20	-5	-7	-8	-9	-10	-12	-18	-24	-30	-37	-43	-49	-56	-62
	25	-6	-7	-8	-10	-11	-12	-19	-25	-32	-38	-44	-51	-57	-64
	30	-6	-8	-9	-10	-12	-13	-20	-26	-33	-39	-46	-52	-59	-65
	35	-7	-8	-10	-11	-12	-14	-20	-27	-33	-40	-47	-53	-60	-66
	40	-7	-9	-10	-11	-13	-14	-21	-27	-34	-41	-48	-54	-61	-68
	45	-8	-9	-10	-12	-13	-15	-21	-28	-35	-42	-48	-55	-62	-69
	50	-8	-10	-11	-12	-14	-15	-22	-29	-35	-42	-49	-56	-63	-69
	55	-8	-10	-11	-13	-14	-15	-22	-29	-36	-43	-50	-57	-63	-70
	60	-9	-10	-12	-13	-14	-16	-23	-30	-36	-43	-50	-57	-64	-71
	65	-9	-10	-12	-13	-15	-16	-23	-30	-37	-44	-51	-58	-65	-72
	70	-9	-11	-12	-14	-15	-16	-23	-30	-37	-44	-51	-58	-65	-72
	75	-10	-11	-12	-14	-15	-17	-24	-31	-38	-45	-52	-59	-66	-73
	80	-10	-11	-13	-14	-15	-17	-24	-31	-38	-45	-52	-60	-67	-74
	85	-10	-11	-13	-14	-16	-17	-24	-31	-39	-46	-53	-60	-67	-74
	90	-10	-12	-13	-15	-16	-17	-25	-32	-39	-46	-53	-61	-68	-75
	95	-10	-12	-13	-15	-16	-18	-25	-32	-39	-47	-54	-61	-68	-75
	100	-11	-12	-14	-15	-16	-18	-25	-32	-40	-47	-54	-61	-69	-76
	105	-11	-12	-14	-15	-17	-18	-25	-33	-40	-47	-55	-62	-69	-76
	110	-11	-12	-14	-15	-17	-18	-26	-33	-40	-48	-55	-62	-70	-77

最新風寒指數計算公式

美國國家氣象局於2009年公布最新計算公式為：
35.74 + 0.6215 × T - 35.75 × V^0.16 + 0.4275 × T × V^0.16

T為華氏大氣溫度，V為風速(英哩/小時)。

熱浪指數

華氏溫度

熱浪指數(°F)		實際大氣溫度(°F)
		70	75	80	85	90	95	100	105	110	115	120
相對濕度	0%	64	69	73	78	83	87	91	95	99	103	107
	10%	65	70	75	80	85	90	95	100	105	111	116
	20%	66	72	77	82	87	93	99	105	112	120	130
	30%	67	73	78	84	90	96	104	113	123	135	148
	40%	68	74	79	86	93	101	110	123	137	151
	50%	69	75	81	88	96	107	120	135	150
	60%	70	76	82	90	100	114	132	149
	70%	70	77	85	93	106	124	144
	80%	71	78	86	97	113	136
	90%	71	79	88	102	122
	100%	72	80	91	108

攝氏溫度

熱浪指數(°C)		實際大氣溫度(°C)
		21.1	23.9	26.7	29.4	32.2	35	37.8	40.6	43.3	46.1	48.9
相對濕度	0%	17.8	20.6	22.8	25.6	28.3	30.6	32.8	35	37.2	39.4	41.7
	10%	18.3	21.1	23.9	26.7	29.4	32.2	35	37.8	40.6	43.9	46.7
	20%	18.9	22.2	25	27.8	30.6	33.9	37.2	40.6	44.4	48.9	54.4
	30%	19.4	22.8	25.6	28.9	32.2	35.6	40	45	50.6	57.2	64.4
	40%	20	23.3	26.1	30	33.9	38.3	43.3	50.6	58.3	66.1
	50%	20.6	23.9	27.2	31.1	35.6	41.7	48.9	57.2	65.6
	60%	21.1	24.4	27.8	32.2	37.8	45.6	55.6	65
	70%	21.1	25	29.4	33.9	41.1	51.1	62.2
	80%	21.7	25.6	30	36.1	45	57.8
	90%	21.7	26.1	31.1	38.9	50
	100%	22.2	26.7	32.8	42.2

熱浪指數的意義

一般而言，熱浪指數在90°F (32°C)至104°F (40°C)時就可能影響人體健康，超過此溫度就更容易、更快速發生中暑、熱衰竭、熱中風等現象。此時應待在陰涼處、避免戶外活動，並補充足夠的水份。

人體耐熱紀錄

一份大學研究實驗紀錄顯示，健康的人體在250°F (121°C)的高溫下最多可支撐15分鐘。在更進一步的研究中，某教授志願親身實驗，健康的人體在364°F (184°C)的高溫下僅能支撐1分鐘。

身體脂肪比例計算機

身體脂肪比例顯示你的體重當中有多少是由脂肪細胞所貢獻的，通常男生是10%~20%，女生是17%~30%。適量的脂肪可以控制體溫、供應能量、保護內臟、協助免疫系統。如果你的身體脂肪比例超出正常範圍，你就該考慮尋求醫生及營養師建議，改變飲食習慣及運動量，一方面有益健康，二方面使你有個好看的外形。

YMCA計算法

性別：	女	男
體重：		磅	公斤
腰圍：		英吋	公分
體脂比：

美國海軍計算法計算法

性別：	女	男
身高：		英吋	公分
脖圍：		由喉部至後頸略為向上傾斜
腰圍：		女性：腰部最細一圈 男性：肚臍眼位置一圈
臀圍：		僅女性：臀部最大一圈
體脂比：

註：以上兩個方法僅提供近似計算。家居量測的較佳方式是經由電子式體脂肪分析器量測，可追蹤記錄全家(4~9人)的身體脂肪比例，較新穎的尚可量測記錄骨骼密度、體重及身體質量指數。

氣象電腦

攝氏及華氏溫度轉換

在上格輸入溫度，再按「轉換」按鈕，答案顯示於下格內。

華氏 (°F)
攝氏 (°C)

攝氏 (°C)
華氏 (°F)

風寒效應

輸入溫度及風速(英哩/小時)，再按「計算」按鈕。

華氏(°F) 風速(mph)
風寒效應(°F) =

攝氏(°C) 風速(mph)
風寒效應(°C) =

相對濕度

輸入溫度及露點，再按「計算」按鈕。

華氏(°F) 露點溫度(°F)
相對濕度 =

攝氏(°C) 露點溫度(°C)
相對濕度 =

熱浪指數

外界溫度須在80°F(27°C)以上，露度溫度須在55°F(12°C)以上或是相對濕度超過40%。

華氏(°F) 露點溫度(°F)
熱浪指數(°F) = 相對濕度 =

攝氏(°C) 露點溫度(°C)
熱浪指數(°C) = 相對濕度 =

華氏(°F) 相對濕度(%)
熱浪指數(°F) = 露點溫度 =

攝氏(°C) 相對濕度(%)
熱浪指數(°C) = 露點溫度 =